புற்றுநோய்க்கான மரபணு சோதனை உயிர்களைக் காப்பாற்ற உதவுகிறது

அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, ஆண்டுதோறும் சுமார் 1.8 மில்லியன் மக்கள் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுவார்கள். அவர்களில், 10,000 இல் சுமார் 156…

செல்லப்பிராணிகள் வளர்ப்பு – ஒரு வழிகாட்டி

  செல்லப்பிராணிகளுக்கு வழக்கமான உணவு, சுத்தமான நீர் ஆதாரம் மற்றும் நிலையான பராமரிப்பு தேவை. உங்களிடம் உள்ள செல்லப்பிராணியைப் பொறுத்து, அவைகளுக்கு…

மனதை ஆரோக்கியமாக வைக்கும் 5 வழி முறைகள்

ஒரு மனிதனுடைய ஆரோக்கியம் உடல் மற்றும் மனம் இவை இரண்டையும் சார்ந்தது. இரண்டும் ஒன்றோடு ஒன்று தொடர்புடையதாக உள்ளது. இவை இரண்டில்…

உடல் எடையை குறைப்பதற்கான 5 இயற்கை உணவுகள்

உடல் பருமன் என்ற பிரச்சினை அதிகரித்து வரும் சூழலில், உடல் எடையைக் குறைக்கும் வழி முறைகளும் அதிகரித்துள்ளன. எந்தவொரு இரசாயன அல்லது…

தேங்காய் எண்ணெயில் இவ்வளவு மருத்துவ குணங்களா ?

  தேங்காய் எண்ணெய் கொண்டு சமையல் மற்றும் கூந்தலுக்கு பயன்படுத்துவது வழக்கம். ஆனால் தேங்காய்  எண்ணெய் பல நோய்களுக்கு நிவாரணமாக உள்ளது.…

நல்ல தூக்கம் பெற 10 வழிகள்

உடலுக்கும், மனதுக்கும் நாம் கொடுக்கும் ஓய்வுதான் தூக்கம். மனிதன்  6 முதல் 7 மணி நேரம் வரை சீராகத் தூங்குவது ஆரோக்கியமான…

எளிதில் உடல் எடையை குறைக்கலாம் ( Water Therapy )

பூமியின் மேற்பரப்பில் 71 %  நீர்  உள்ளது  போல் மனித உடலில்  70 % நீர்ச்சத்து  உள்ளது. குடிநீர்   பொதுவாக  நம்…